VITAMINA D FARMACIA


VITAMINA D FARMACIA

La vitamina D o vitamina del sol como popularmente es conocida es tremendamente importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Y es que esta vitamina contribuye de manera muy importante a mantenernos sanos.

Por ello, en Asfarma hemos decidido crear una categoría específica sólo para productos y suplementos de Vitamina D que puedes adquirir en farmacia y sin receta. 

VITAMINA D FARMACIA SIN RECETA

La vitamina D o calciferol es una vitamina liposoluble. Esta vitamina la podemos sintetizar a través de los rayos solares de manera endógena. Sin embargo, muchas veces nuestra exposición diaria al sol es inferior a la que nuestro organismo necesita. 

Para que te hagas una idea, necesitamos diariamente una exposición solar y sin protección de unos 20 minutos. 

En esos casos, los suplementos alimenticios de Vitamina D que podemos encontrar en Farmacia son la solución perfecta.

Estos suplementos alimenticios de origen natural no necesitan receta médica y podemos adquirirlos cómodamente en farmacias físicas u online..

ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA D

Junto con la exposición solar, podemos encontrar alimentos que son ricos en vitamina D como por ejemplo: el bonito, la sardina o el salmón. 

Otros alimentos como los champiñones o el yogur entero natural también son ricos en vitamina D.

Sin embargo, de nuevo la cantidad asimilada por nuestro organismo de Vitamina D va a depender de muchos factores por lo que es difícil saber si realmente nuestro organismo está obteniendo la cantidad diaria necesaria.

CALCIO Y VITAMINA D FARMACIA

La vitamina D actúa como como una hormona circulando en nuestra sangre. De hecho, la vitamina D se encarga de aumentar la absorción del calcio y del fósforo en el intestino. 

Además, la Vitamina D también aumenta la reabsorción del calcio en el riñón y lo más interesante es que fija el calcio y el fósforo en el hueso para de este modo impulsar su crecimiento y remodelación. 

Como ves, existe una estrecha relación entre el calcio y la vitamina D en nuestro organismo, de ahí la importancia de esta vitamina en nuestro cuerpo. 

La vitamina D también se sintetiza en el sistema inmunitario y lo ayuda mediante la acción antiviral, antibacteriana y antiinflamatorio. 

VITAMINA D PASTILLAS FARMACIA

En Asfarma hemos hecho una selección de pastillas, comprimidos y cápsulas de Vitamina D para que encuentres el suplemento que mejor se adapte a tus necesidades. 

Nuestro catálogo de pastillas de Vitamina D se amplía y actualiza constantemente para atender a las necesidades de nuestros clientes.

Te recomendamos que sigas las indicaciones de cada suplemento para garantizar los resultados de las pastillas de Vitamina D farmacia que puedes encontrar en Asfarma.

Vitamina D, ¿Cuánta necesito?

Como consecuencia de todo lo que ya hemos explicado anteriormente la gran mayoría de la población presenta deficiencia de Vitamina D en su cuerpo.

Y es que la cantidad diaria recomendada es de unos 50 microgramos o 2000 Unidades Internacionales. Cantidad difícil de obtener única y exclusivamente a través de la dieta. Esta ingesta produce unos 30 nanogramos por mililitro en sangre, siendo éstos los niveles óptimos.

De hecho, independientemente de si llevas una dieta vegana, vegetariana u omnívora probablemente sufras de déficit de dicha vitamina. 

Para corregir la deficiencia de Vitamina D, podemos hacer cambios en nuestro estilo de vida, tomando baños de sol e incluyendo pastillas y suplementos ricos en Vitamina D que ayudarán a nuestro organismo. 

Déficit Vitamina D

Los síntomas que nuestro cuerpo experimenta por déficit en Vitamina D son variados y no están presentes en todas las personas.

Algunos de los síntomas más comunes son: Entumecimiento de las extremidades, Osteoporosis u Osteomalacia.

Sin embargo, un exceso de Vitamina D en nuestro cuerpo también puede ser perjudicial ya que puede elevar los niveles de calcio en la sangre, e incluso puede crear depósitos de calcio en pulmones o riñones.

VITAMINA D COMPRAR FARMACIA

En Asfarma puedes comprar Vitamina D como suplemento alimenticio como ya hemos dicho sin receta.

Sin embargo, nuestra recomendación es que te realices una analítica previa para conocer los niveles de la misma en tu cuerpo antes de comenzar. Se consideran niveles deficientes si el valor es menor a 20 nanogramos por mililitro.

Si además estás embarazada o en periodo de lactancia, te recomendamos que consultes su caso con un profesional médico.

Puedes llamarnos o escribirnos a nuestra farmacia online para cualquier duda sobre la Vitamina D en farmacia.

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