{"id":8193,"date":"2023-05-02T09:09:42","date_gmt":"2023-05-02T07:09:42","guid":{"rendered":"https:\/\/asfarma.es\/blog\/?p=8193"},"modified":"2023-05-02T09:09:43","modified_gmt":"2023-05-02T07:09:43","slug":"jengibre-propiedades-y-contraindicaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asfarma.es\/blog\/jengibre-propiedades-y-contraindicaciones\/","title":{"rendered":"Jengibre: Propiedades y Contraindicaciones"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"anclaje\" id=\"indice\">\u00a1Bienvenidas y bienvenidos una semana m\u00e1s a Asfarma! \u00a1Tu <a href=\"https:\/\/asfarma.es\/lactanza-hereditum-28-capsulas\">farmacia online<\/a> de confianza! Hoy hablamos de <strong>Jengibre: Propiedades y Contraindicaciones<\/strong>, es decir, os vamos a hablar largo y tendido de las propiedades del jengibre para el organismo, y por supuesto, vamos a responder a la pregunta: <strong>\u00bfTiene el jengibre contraindicaciones para la salud?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pero no s\u00f3lo eso, sino que adem\u00e1s os vamos a presentar 2 complementos alimenticios elaborados con jengibre para que puedas incluir el jengibre en tu dieta y as\u00ed disfrutar de todos sus beneficios, ventajas y propiedades para la salud. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udc49<\/strong> <strong>\u00bfDe qu\u00e9 complementos estamos hablando? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/arkocapsulas-jengibre-365-mg-48-caps\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Arkoc\u00e1psulas Jengibre<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/jengibre-botanicapharma-500-mg-60-comprimidos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jengibre de Botanicapharma<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Y ahora s\u00ed que si podemos decir que <strong>\u00a1COMENZAMOS!<\/strong> \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"anclaje\" id=\"indice\"><strong>JENGIBRE PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted indice\"><a href=\"#origen-del-jengibre\">Origen del Jengibre<\/a>\n<a href=\"#jengibre-propiedades\">Jengibre Propiedades<\/a>\n<a href=\"#beneficios-del-jengibre\">Beneficios del Jengibre<\/a>\n<a href=\"#tiene-el-jengibre-contraindicaciones-para-la-salud\">\u00bfTiene el Jengibre contraindicaciones para la salud?<\/a>\n<a href=\"#complementos-alimenticios-de-jengibre-de-farmacia\">Complementos alimenticios de Jengibre de Farmacia<\/a>\n<a href=\"#arkocapsulas-jengibre\">Arkoc\u00e1psulas Jengibre<\/a>\n<a href=\"#jengibre-botanicapharma\">Jengibre Botanicapharma<\/a><\/pre>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"origen-del-jengibre\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Origen del Jengibre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El jengibre tiene su origen en en continente asi\u00e1tico, concretamente en China y desde ah\u00ed ha viajado y conquistado todo el mundo. De hecho, el jengibre, tambi\u00e9n conocido con el nombre cient\u00edfico de <strong>Zingiber Offinale<\/strong>, es una de las especias m\u00e1s saludables para el organismo junto con la c\u00farcuma. (Os dejamos por aqu\u00ed nuestro post: <a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/curcuma-piperina-beneficios-y-como-tomarla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">C\u00farcuma Piperina: Beneficios y C\u00f3mo Tomarla<\/a>). <\/p>\n\n\n\n<p>Y es que el jengibre se caracteriza por aportar al organismo una gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para el buen funcionamiento del: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udcaa cuerpo<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\udde0 y de la mente. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De hecho, esta especia se utiliza para combatir de manera natural afecciones como resfriados comunes, gripes y\/o problemas gastrointestinales. Aunque como descubrir\u00e1s a lo largo de este post, son muchas m\u00e1s las<strong> propiedades y beneficios<\/strong> que el jengibre puede aportar a nuestro organismo. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/arkocapsulas-jengibre-365-mg-48-caps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"267\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/comprar-arkopharma-jengibre.png\" alt=\"Comprar Arkopharma Jengibre\" class=\"wp-image-8199\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/asfarma.es\/arkocapsulas-jengibre-365-mg-48-caps\" style=\"background-color:#47d1c6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COMPRAR ARKOPHARMA JENGIBRE<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | JENGIBRE PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"jengibre-propiedades\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Jengibre Propiedades<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Muchas son las propiedades atribuidas al jengibre entre las que destacan por ejemplo su poder: anticoagulante, analg\u00e9sico, digestivo, antiinflamatorio, astringente y expectorante. <\/p>\n\n\n\n<p>Pero no s\u00f3lo eso, sino que los ensayos cl\u00ednicos y las diferentes investigaciones cient\u00edficas y de laboratorios sobre las propiedades del jengibre han demostrado que esta especia destaca por sus beneficios: <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udea8 antiinflamatorios y antioxidantes en el organismo. <\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de todo lo que ya os hemos contado, queremos dejarte por aqu\u00ed compartidas y explicadas algunas de sus principales propiedades \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Disminuye el dolor muscular, contribuyendo no s\u00f3lo a reducir el dolor muscular, sino tambi\u00e9n a la recuperaci\u00f3n de los m\u00fasculos tras el entreno f\u00edsico. <\/li>\n\n\n\n<li>Reduce la inflamaci\u00f3n, ya hemos comentado su potente acci\u00f3n antiinflamatoria en el organismo y que, el jengibre contiene el principio activo de gingerol que se caracteriza por reducir la inflamaci\u00f3n del sistema inmunitario. <\/li>\n\n\n\n<li>Problemas gastrointestinales, contribuyendo a tratar, calmar y aliviar los v\u00f3mitos y las n\u00e1useas, as\u00ed como sus s\u00edntomas asociados como la sudoraci\u00f3n excesiva o la sudoraci\u00f3n fr\u00eda.  <\/li>\n\n\n\n<li>Beneficioso para el sistema cardiovascular, ya que se le asocian propiedades para disminuir el nivel de LDL, y por tanto disminuir el riesgo de sufrir cardiopat\u00edas y otras afecciones cardiovasculares. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/jengibre-botanicapharma-500-mg-60-comprimidos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"267\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/comprar-jengibre-botanicapharma.png\" alt=\"Comprar jengibre Botanicapharma\" class=\"wp-image-8200\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/asfarma.es\/jengibre-botanicapharma-500-mg-60-comprimidos\" style=\"background-color:#47d1c6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COMPRAR JENGIBRE BOTANICAPHARMA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#fd6282\"><strong>Otras propiedades del Jengibre para la salud<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pero hay m\u00e1s, y es que no ment\u00edamos cuando al inicio del post os dec\u00edamos que el jengibre es una de las especias con m\u00e1s propiedades <strong>BENEFICIOSAS <\/strong>para la salud que existe. De hecho, al jengibre se le aportan adem\u00e1s las siguientes propiedades ca\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Es carnivativo<\/li>\n\n\n\n<li>Tiene propiedades antidiab\u00e9ticas<\/li>\n\n\n\n<li>Propiedades antibacterianas<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora el metabolismo<\/li>\n\n\n\n<li>Reduce los dolores menstruales<\/li>\n\n\n\n<li>Combate de las migra\u00f1as<\/li>\n\n\n\n<li>Favorece la absorci\u00f3n de nutrientes<\/li>\n\n\n\n<li>Reduce los niveles de estr\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Recomendado para tratar gripes y resfriados<\/li>\n\n\n\n<li>Y act\u00faa como un antiem\u00e9tico natural<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | JENGIBRE PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"beneficios-del-jengibre\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Beneficios del jengibre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Y si ya conocemos sus propiedades, va tocando ahora hablar de sus beneficios para la salud. <\/p>\n\n\n\n<p>El jengibre se caracteriza por su alto contenido en nutrientes, fibras, prote\u00ednas, potasio y vitamina C. Adem\u00e1s, contiene hidratos de carbono saludables para la salud. <\/p>\n\n\n\n<p>Esta rica composici\u00f3n es la que hace que el jengibre sea tan beneficioso para la salud ya que \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mejora los problemas gastrointestinales: alivia los gases, mejora la funci\u00f3n del tracto intestinal, mejora los c\u00f3licos y combate las n\u00e1useas y los v\u00f3mitos. <\/li>\n\n\n\n<li>Reduce los dolores, gracias a su potente propiedad antiinflamatoria, el jengibre combate de manera natural los dolores producidos por enfermedades como la artritis reumatoide y la osteoartritis. Adem\u00e1s, mejora la movilidad articular. <\/li>\n\n\n\n<li>Mejora el rendimiento intelectual, ya que aporta un potente efecto antioxidante al organismo, combatiendo de este modo el estr\u00e9s oxidativo de las c\u00e9lulas  e inhibiendo la respuesta inflamatoria del cerebro. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"tiene-el-jengibre-contraindicaciones-para-la-salud\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>\u00bfTiene el jengibre contraindicaciones para la salud?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Llega el momento de que respondamos a la pregunta que m\u00e1s intriga genera, \ud83d\udc49 <strong>\u00bfTiene el jengibre contraindicaciones para la salud? <\/strong>Pues bien: <\/p>\n\n\n\n<p>No, el jengibre como tan no genera ni produce contraindicaciones para la salud, siempre y cuando se consuma con moderaci\u00f3n como cualquier otro alimento, especia o complemento alimenticio. Eso s\u00ed, su uso no est\u00e1 recomendado si se es al\u00e9rgico al jengibre o si se tiene hipersensibilidad al mismo. <\/p>\n\n\n\n<p>Dicho lo cual, si es importante hacer una peque\u00f1a menci\u00f3n a las precauciones a la hora de consumirlo \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si se toma en formato complemento alimenticio, no se recomienda superar la dosis diaria recomendada por el laboratorio fabricante. <\/li>\n\n\n\n<li>En caso de estar bajo tratamiento anticoagulante, no se recomienda su consumo. <\/li>\n\n\n\n<li>Tampoco se recomienda combinar los complementos alimenticios de jengibre con la toma de aspirinas o ibuprofeno. <\/li>\n\n\n\n<li>No se recomienda incluir complementos alimenticios de jengibre si est\u00e1s bajo tratamiento por hipertensi\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Desde Asfarma tampoco recomendamos tomar complementos alimenticios de jengibre si se tiene un bajo peso o si se busca ganar masa muscular, ya que puede reducir el apetito<\/li>\n\n\n\n<li>Y no se recomienda su uso si se sufren de enfermedades estomacales ya que puede afectar a las mucosas del est\u00f3mago<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | JENGIBRE PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"complementos-alimenticios-de-jengibre-de-farmacia\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Complementos alimenticios de Jengibre de Farmacia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ya a lo largo del post os hemos dejado los enlaces de nuestras dos propuestas de complementos alimenticios de farmacia de jengibre. Sin embargo, os queremos contar un poco m\u00e1s sobre ellos. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"arkocapsulas-jengibre\" style=\"color:#fd6282\"><strong>Arkoc\u00e1psulas Jengibre<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Comenzamos con las \ud83d\udc49 <strong>Arkoc\u00e1psulas Jengibre<\/strong> un complemento alimenticio TOP de Farmacia elaborado a base de jengibre. <\/p>\n\n\n\n<p>Este complemento alimenticio de Arkopharma est\u00e1 recomendado para: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>facilitar la digesti\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>evitar la sensaci\u00f3n de mareo y n\u00e1useas durante los viajes<\/li>\n\n\n\n<li>favorecer el funcionamiento normal del est\u00f3mago durante el primer per\u00edodo del embarazo (n\u00e1useas)<\/li>\n\n\n\n<li>y como digestivo eficaz en caso de dispepsia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de para disfrutar de todas las dem\u00e1s propiedades del jengibre que hemos mencionado a lo largo del post. <\/p>\n\n\n\n<p>Pero, \ud83d\udc49<strong>\u00bfC\u00f3mo se deben tomar?<\/strong> \u00a1Muy sencillo! Se recomienda tomar del siguiente modo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A partir de 6 a\u00f1os de edad, en mujeres embarazadas y ni\u00f1os de 6 a 11 a\u00f1os<\/strong>:&nbsp;se recomienda tomar1 c\u00e1psula al d\u00eda. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>A partir de 12 a\u00f1os<\/strong>: 2 c\u00e1psulas al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tomar preferiblemente en el desayuno con un gran vaso de agua.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/arkocapsulas-jengibre-365-mg-48-caps\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"267\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/comprar-arkopharma-jengibre.png\" alt=\"Comprar Arkopharma Jengibre\" class=\"wp-image-8199\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/asfarma.es\/arkocapsulas-jengibre-365-mg-48-caps\" style=\"background-color:#47d1c6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COMPRAR ARKOPHARMA JENGIBRE<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | JENGIBRE PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"jengibre-botanicapharma\" style=\"color:#fd6282\"><strong>Jengibre Botanicapharma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Segunda propuesta que os queremos presentar:\ud83d\udc49 <strong>Jengibre Botanicapharma. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este complemento alimenticio es una excelente opci\u00f3n si quieres tomar jengibre e introducirlo en tu dieta en formato c\u00e1psulas para disfrutar de todos los beneficios y propiedades que te hemos contado. <\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, este complemento alimenticio est\u00e1 especialmente recomendado para: <\/p>\n\n\n\n<p>Este complemento alimenticio con&nbsp;jengibre se utiliza como un remedio natural para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tratar los trastornos intestinales<\/li>\n\n\n\n<li>reducir el mareo y la sensaci\u00f3n de v\u00e9rtigo <\/li>\n\n\n\n<li>reducir los mareos durante el uso de transporte p\u00fablico<\/li>\n\n\n\n<li>aliviar migra\u00f1as<\/li>\n\n\n\n<li>y favorece la fertilidad masculina<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 <strong>\u00bfC\u00f3mo debes tomarlo? <\/strong>Si te decides por Jengibre Botanicapharma, entonces te recomendamos que lo tomes as\u00ed: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un comprimido junto a las 3 principales comidas del d\u00eda. Es decir, un comprimido en el desayuno, un comprimido en la comida y un comprimido en la cena. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/jengibre-botanicapharma-500-mg-60-comprimidos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"267\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/comprar-jengibre-botanicapharma.png\" alt=\"Comprar jengibre Botanicapharma\" class=\"wp-image-8200\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/asfarma.es\/jengibre-botanicapharma-500-mg-60-comprimidos\" style=\"background-color:#47d1c6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COMPRAR JENGIBRE BOTANICAPHARMA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | JENGIBRE PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES]<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-asfarma-farmacia-y-parafarmacia-online wp-block-embed-blog-asfarma-farmacia-y-parafarmacia-online\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jpVhaoK7UY\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/lactanza-hereditum-que-es-y-para-que-sirve\/\">Lactanza Hereditum: Qu\u00e9 Es y Para Qu\u00e9 Sirve<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; 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