{"id":6868,"date":"2022-10-10T08:52:26","date_gmt":"2022-10-10T06:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/asfarma.es\/blog\/?p=6868"},"modified":"2022-10-10T08:52:26","modified_gmt":"2022-10-10T06:52:26","slug":"maca-que-es-y-para-que-sirve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asfarma.es\/blog\/maca-que-es-y-para-que-sirve\/","title":{"rendered":"Maca Qu\u00e9 Es y Para Qu\u00e9 Sirve"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"anclaje\" id=\"indice\">\u00a1Bienvenidas y bienvenidos una semana m\u00e1s al blog de Asfarma! En el post de hoy: <strong>Maca Qu\u00e9 Es y Para Qu\u00e9 Sirve<\/strong> queremos contarte todo sobre la Maca Andina, una planta medicinal milenaria con m\u00faltiples beneficios para la salud. As\u00ed que si est\u00e1s interesada o interesado en conocer m\u00e1s sobre esta planta, te recomiendo que sigas leyendo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"anclaje\" id=\"indice\">Ya que en este post te contaremos: <strong>\u00bfQu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve la Maca?<\/strong> Propiedades y beneficios de la Maca, \u00bfTiene la Maca Contraindicaciones o Efectos Secundarios para la Salud?, \u00bfLa Maca Engorda?. Y por supuesto, os dejaremos enlaces directos a los 3 complementos alimenticios que desde <a href=\"https:\/\/asfarma.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Asfarma<\/a> recomendamos y que mejor funcionan, venga <strong>\u00a1Comenzamos!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"anclaje\" id=\"indice\"><strong>MACA QU\u00c9 ES Y PARA QU\u00c9 SIRVE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-preformatted indice\"><a href=\"#que-es-la-maca\">Qu\u00e9 es la Maca<\/a>\n<a href=\"#maca-para-que-sirve\">Maca Para Qu\u00e9 Sirve<\/a>\n<a href=\"#para-que-sirve-la-maca-en-hombres\">Para Qu\u00e9 Sirve la Maca en Hombres<\/a>\n<a href=\"#maca-para-que-sirve-en-mujeres\">Maca Para Qu\u00e9 Sirve en Mujeres<\/a>\n<a href=\"#otras-propiedades-y-beneficios\">Otras Propiedades y Beneficios<\/a>\n<a href=\"#contraindicaciones-de-la-maca\">Contraindicaciones de la Maca<\/a>\n<a href=\"#la-maca-engorda\">\u00bfLa Maca Engorda?\n<\/a><a href=\"#maca-y-embarazo\">Maca y Embarazo<\/a><\/pre>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"que-es-la-maca\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Qu\u00e9 es la Maca<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Empecemos por el principio y hablemos sobre qu\u00e9 es la Maca. <\/p>\n\n\n\n<p>La Maca como os hemos comentado al principio del post es una <strong>planta natural y medicinal<\/strong> \ud83c\udf31, utilizada tradicionalmente como remedio natural. <\/p>\n\n\n\n<p>Esta planta pertenece a la misma familia del br\u00f3coli, la col o la coliflor y es originaria de los Andes, donde crece a gran altura. <\/p>\n\n\n\n<p>La Maca o Maca Andica, se le conoce tambi\u00e9n por el nombre de <strong>Ginseng Andino y Ginseng Peruano<\/strong>. Pero si quieres conocer su nombre cient\u00edfico, tambi\u00e9n te lo compartimos por aqu\u00ed es es: Lepidium Meyenii o Lepidium Peruvianum. <\/p>\n\n\n\n<p>Algo que debes conocer y que nosotros tenemos que contarte, es que no toda la plante se utiliza como remedio natural o medicinal. Si no que es la ra\u00edz, la que es utilizada por sus potentes propiedades y beneficios para la salud. <\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto a la pregunta, \u00bfQu\u00e9 es la Maca? La respuesta es: <\/p>\n\n\n\n<p>Una planta natural originaria de los Andes Peruanos, cuyas propiedades beneficiosas para la salud se encuentran en su ra\u00edz. La Maca funciona como estimulante del sistema nervioso central, y entre sus m\u00faltiples beneficios destacan \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Contribuye a aumentar el deseo sexual<\/li><li>Act\u00faa como defatigantes<\/li><li>Aporta multitud de vitaminas al organismo<\/li><li>Y tiene propiedades remineralizantes y antianemicas<\/li><li>Adem\u00e1s, act\u00faa como dermoprotector<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/maca-botanicapharma-500-mg-60-capsulas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"267\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/complemento-alimenticio-maca-botanicapharma.png\" alt=\"Complemento alimenticio Maca Botanicapharma\" class=\"wp-image-6886\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/asfarma.es\/maca-botanicapharma-500-mg-60-capsulas\" style=\"background-color:#47d1c6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COMPRAR MACA DE BOTANICAPHARMA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | MACA QU\u00c9 ES Y PARA QU\u00c9 SIRVE]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"maca-para-que-sirve\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Maca Para Qu\u00e9 Sirve<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora que te hemos contado qu\u00e9 es la Maca Andina, es momento de que nos centremos en hablar para qu\u00e9 sirve, \u00bfNo te parece?<\/p>\n\n\n\n<p>La Maca sirve para aportar al organismo una gran cantidad de vitaminas y minerales. Y adem\u00e1s, aporta prote\u00ednas, fibra y carbohidratos buenos al organismo. <\/p>\n\n\n\n<p>Es decir, la ra\u00edz de esta planta es muy rica y saludable para nuestra salud, pero todo esto en qu\u00e9 se traduce, para qu\u00e9 sirve en nuestro organismo y qu\u00e9 provoca en el mismo. Pues bien, te lo contamos tambi\u00e9n, la Maca contribuye a \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\ud83d\udcaa\ud83c\udffb <strong>Aumentar la energ\u00eda del organismo<\/strong>, gracias principalmente a su aporte de hierro, vitamina B y C.<\/li><li>\ud83e\udde0\u200b <strong>Mejorar la concentraci\u00f3n<\/strong>, ya que la Maca act\u00faa como estimulante.<\/li><li>\ud83e\udd71 <strong>Reducir el estr\u00e9s y combatir la fatiga<\/strong>, aumentando la capacidad de resistencia, ya que act\u00faa de manera similar al Ginseng. <\/li><li>\ud83c\udf46 <strong>Aumenta el vigor sexual<\/strong>, regula y equilibra las hormonas estimulantes y adem\u00e1s, se ha demostrado que la Maca libera sustancias que afectan directamente sobre el hipot\u00e1lamo y la gl\u00e1ndula pituitaria. <\/li><li>\ud83e\udde8<strong>Combatir la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil masculina<\/strong>, ya que act\u00faa sobre los neurotransmisores cerebrales responsables de este trastorno.<\/li><li>\ud83d\udca6\u200b <strong>Mejorar la producci\u00f3n del esperma<\/strong>, mejorando la fertilidad masculina como consecuencia y adem\u00e1s, ayudando a mejorar la motilidad de los espermatozoides. <\/li><li>\ud83e\udd2c <strong>Combatir los efectos negativos de la menopausia<\/strong> tales como sofocos, dolores de cabeza o fatiga. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pero no s\u00f3lo eso, sino que el uso de la Maca puede ayudarnos a prevenir enfermedades como la osteoporosis, ya que es rica en calcio. Contiene flavonoides y vitaminas que tienen un efecto positivo sobre el organismo en general por su potente efecto antioxidante. Y como ya hemos mencionado, estimula el sistema nervioso central. Adem\u00e1s, ayuda a controlar los niveles de glucosa gracias principalmente a su alto contenido en fibra, que hace que la glucosa sea procesada mejor y m\u00e1s lentamente por el organismo. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"para-que-sirve-la-maca-en-hombres\" style=\"color:#fd6282\"><strong>Para Qu\u00e9 Sirve la Maca en Hombres<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una de las propiedades m\u00e1s famosas y m\u00e1s conocidas de la Maca Andina, es sin lugar a dudas, sus propiedades sexuales \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumento de la l\u00edbido<\/li><li>Mejora de la fertilidad<\/li><li>Y aumento de la resistencia<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Y no es para menos, ya que la Maca act\u00faa como un potente vigorizante sexual a nivel hormonal en el hombre, combatiendo de manera efectiva y natural la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil. <\/p>\n\n\n\n<p>Entre nuestras recomendaciones si lo que buscas es obtener estas propiedades en tu organismo est\u00e1 el complemento alimenticio: Energisil Maca 60 C\u00e1psulas Efecto Vigor. Un complemento natural, de farmacia, seguro y que funciona. Te dejamos el enlace directo al producto: <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/energisil-maca-60-capsulas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"267\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/maca-efecto-vigor.png\" alt=\"Maca Efecto Vigor\" class=\"wp-image-6887\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/asfarma.es\/energisil-maca-60-capsulas\" style=\"background-color:#47d1c6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COMPRAR ENERGISIL MACA EFECTO VIGOR<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Por cierto, os dejamos por aqu\u00ed estos post por si quer\u00e9is echarle un ojillo en los que hablamos largo y tendido sobre los productos de Energisil, la l\u00edbido, la potencia, el deseo sexual y otros productos relacionados elaborados con Maca: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/energisil-vigor-tipos-y-opiniones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Energisil Vigor: Tipos y Opiniones<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/mejor-potenciador-masculino-natural-de-venta-en-farmacias\/\">Mejor Potenciador Masculino Natural de Venta en Farmacias<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/aquilea-vigor-efectos-secundarios\/\">Aquilea Vigor Efectos Secundarios<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/aquilea-vigor-opiniones-review-completa\/\">Aquilea Vigor Opiniones: Review Completa<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | MACA QU\u00c9 ES Y PARA QU\u00c9 SIRVE]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"maca-para-que-sirve-en-mujeres\" style=\"color:#fd6282\"><strong>Maca Para Qu\u00e9 Sirve en Mujeres<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pero te estar\u00e1s preguntando, \u00bfEntonces, la Maca s\u00f3lo tiene efectos sobre el organismo del hombre? \u00a1Incorrecto! De hecho, m\u00e1s arriba ya os hemos mencionado algunas de las propiedades de la Maca sobre la mujer. <\/p>\n\n\n\n<p>La que es m\u00e1s popular y m\u00e1s conocida en el caso de la mujer es su efecto vigorizante y de aumento del apetito sexual y de la l\u00edbido a nivel hormonal. <\/p>\n\n\n\n<p>Y tambi\u00e9n, sus positivos efectos ante los molestos s\u00edntomas derivados de la menopausia. <\/p>\n\n\n\n<p>Para estos casos, en Asfarma recomendamos: Maca Arkopharma 45 C\u00e1psulas. Un complemento alimenticio natural de la marca Arkopharma que no puede gustarnos m\u00e1s. Aqu\u00ed te dejamos el enlace:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/maca-arkocaps-225-mg-45-capsulas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"267\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/maca-de-arkopharma-complemento-alimenticio.png\" alt=\"Maca de Arkopharma Complemento alimenticio\" class=\"wp-image-6888\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons alignwide is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-499968f5 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/asfarma.es\/maca-arkocaps-225-mg-45-capsulas\" style=\"background-color:#47d1c6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COMPRAR MACA ARKOPHARMA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | MACA QU\u00c9 ES Y PARA QU\u00c9 SIRVE]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"otras-propiedades-y-beneficios\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Otras Propiedades y Beneficios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ya os hemos hablado largo y tendido de las propiedades y beneficios de la Maca Andina, sin embargo, a\u00fan nos quedan cosillas pendientes por contaros.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, la Maca act\u00faa mejorando la resistencia de ah\u00ed que se recomiende su uso tambi\u00e9n en personas deportistas, pues tiene un efecto adapt\u00f3geno que favorece que el cuerpo se adapte mejor a situaciones de <strong>mayor exigencia y estr\u00e9s<\/strong>, aumentando la capacidad de rendimiento frente a la fatiga y el agotamiento f\u00edsico y mental. <\/p>\n\n\n\n<p>Y adem\u00e1s, y como os coment\u00e1bamos un poco m\u00e1s arriba, su acci\u00f3n antioxidante tiene efectos visibles sobre la piel, evitando la <strong>sequedad y el envejecimiento <\/strong>de la misma y favoreciendo la creaci\u00f1on de col\u00e1geno. <\/p>\n\n\n\n<p>Pero no s\u00f3lo eso, algunos de los complementos alimenticios elaborados con la ra\u00edz de la Maca Andina adem\u00e1s, <strong>favorecen la p\u00e9rdida de peso<\/strong> gracias principalmente a su funci\u00f3n antioxidante de los esteroles, que promueven el metabolismo de las c\u00e9lulas de manera natural, favoreciendo la p\u00e9rdida de grasa. Su contenido en Zinc y Magnesio mejora el metabolismo de los \u00f3rganos internos, eliminando la grasa almacenada en los tejidos y act\u00faa como desintoxicante natural por su efecto diur\u00e9tico. Por \u00faltimo, y como brevemente os explicamos antes, regula la glucosa en el cuerpo y estimula la gl\u00e1ndula del tiroides para la degradaci\u00f3n de las grasas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | MACA QU\u00c9 ES Y PARA QU\u00c9 SIRVE]<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"contraindicaciones-de-la-maca\" style=\"color:#47d1c6\"><strong>Contraindicaciones de la Maca<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Llega el turno ahora de hablar de sus contraindicaciones de la Maca, es decir, momento ahora de responder a esta pregunta: \u00bfTiene la Maca Contraindicaciones o No tiene Contraindicaciones? Pues la respuesta es simple y sencilla: <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\ud83d\udea8 La Maca No tiene Contraindicaciones para la salud. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>De hecho, ni tiene contraindicaciones ni tampoco efectos secundarios perjudiciales. Sin embargo, debe de ser consumida siempre en las cantidades y dosis espec\u00edficamente recomendadas por el producto. <\/p>\n\n\n\n<p>Y es que un consumo excesivo o una dosis elevada de Maca Andina en el organismo puede provocar \u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f\u2b07\ufe0f: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Molestias y desajustes gastrointestinales<\/li><li>Y dificultades para dormir por la noche<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, en perdonas que sufran de problemas de tiroides se debe consultar con un profesional m\u00e9dico antes de empezar a tomarla. Y tampoco se aconseja su uso en pacientes que toman anticoagulantes. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"la-maca-engorda\" style=\"color:#fd6282\"><strong>\u00bfLa Maca Engorda?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A estas alturas, y despu\u00e9s de todo lo que te hemos contado, debes de conocer la respuesta y es que: NO. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\ud83d\udea8 La Maca NO Engorda. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Al contrario y como ya os hemos contado un poco m\u00e1s arriba, reduce los niveles de glucosa, es rica en fibra y act\u00faa como diur\u00e9tico. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"anclaje has-text-color wp-block-heading\" id=\"maca-y-embarazo\" style=\"color:#fd6282\"><strong>Maca y embarazo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tomar Maca o complementos alimenticios elaborados con Maca Andina no est\u00e1 aconsejado o recomendado durante el embarazo y el periodo de lactancia. <\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, antes de empezar a tomar Maca te recomendamos que acudas a un profesional sanitario. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-very-dark-gray-color has-cyan-bluish-gray-background-color has-text-color has-background has-small-font-size\"><a href=\"#indice\"> [VOLVER AL INDICE | MACA QU\u00c9 ES Y PARA QU\u00c9 SIRVE]<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-asfarma-farmacia-y-parafarmacia-online wp-block-embed-blog-asfarma-farmacia-y-parafarmacia-online\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xR3OE21sfh\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/test-antigenos-gripe-conoces-el-test-dual-antigenos-gripe-y-covid\/\">Test Ant\u00edgenos Gripe: \u00bfConoces el Test Dual Ant\u00edgenos Gripe y Covid?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abTest Ant\u00edgenos Gripe: \u00bfConoces el Test Dual Ant\u00edgenos Gripe y Covid?\u00bb \u2014 Blog Asfarma | Farmacia y Parafarmacia Online\" src=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/test-antigenos-gripe-conoces-el-test-dual-antigenos-gripe-y-covid\/embed\/#?secret=QxzfR7GLFa#?secret=xR3OE21sfh\" data-secret=\"xR3OE21sfh\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-asfarma-farmacia-y-parafarmacia-online wp-block-embed-blog-asfarma-farmacia-y-parafarmacia-online\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"O03TjJdhzJ\"><a href=\"https:\/\/asfarma.es\/blog\/que-talla-de-copa-menstrual-soy\/\">\u00bfQu\u00e9 talla de copa menstrual soy?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; 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En el post de hoy: Maca Qu\u00e9 Es y Para Qu\u00e9 Sirve queremos contarte todo sobre la Maca Andina, una planta medicinal milenaria con m\u00faltiples beneficios para la salud. 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