{"id":4807,"date":"2022-02-07T17:06:53","date_gmt":"2022-02-07T15:06:53","guid":{"rendered":"https:\/\/asfarma.es\/blog\/?p=4807"},"modified":"2022-02-07T17:16:06","modified_gmt":"2022-02-07T15:16:06","slug":"efectos-secundarios-de-la-melatonina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asfarma.es\/blog\/efectos-secundarios-de-la-melatonina\/","title":{"rendered":"Efectos Secundarios de la Melatonina"},"content":{"rendered":"\n

\u00a1Hola a todos y a todas! Recientemente hemos dedicado un post a hablar sobre Qu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve la Melatonina<\/a><\/strong>. Por ello, hoy queremos hablar sobre: Efectos secundarios de la Melatonina.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd75\ufe0f \u00bfMe generar\u00e1 dependencia la melatonina? \u00bfSufrir\u00e9 somnolencia al d\u00eda siguiente si tomo este suplemento? \u00bfRequiere receta para tomar melatonina? Estos son algunos ejemplos de las dudas que recibimos diariamente por nuestros clientes. <\/p>\n\n\n\n

Pues bien, con este post esperamos resolverlas todas y as\u00ed explicar qu\u00e9 efectos secundarios tiene la melatonina<\/strong> y cuales son bulos o falsos rumores. \u00bfComenzamos? Venga, \u00a1Comenzamos!<\/p>\n\n\n\n

\u2b50 Efectos secundarios de la Melatonina<\/strong><\/strong> \u2b50<\/p>\n\n\n\n

Principales Efectos Secundarios de la Melatonina<\/a>\nPero, \u00bfQu\u00e9 Efectos Secundarios puede ocasionar la Melatonina?<\/a>\nOtros Efectos Secundarios de la Melatonia<\/a>\n\u00bfC\u00f3mo tomar la Melatonina?<\/a><\/pre>\n\n\n\n
Principales Efectos Secundarios de la Melatonina<\/h2>\n\n\n\n
La melatonina es la hormona encargada de regular el ciclo natural del sue\u00f1o<\/strong>. Es una hormona que genera nuestro propio organismo y cuya principal funci\u00f3n es la de conciliar el sue\u00f1o y mejorar la calidad<\/strong> de nuestro descanso. <\/p>\n\n\n\n
En el mercado podemos encontrar numerosos complementos alimenticios sin receta a base de melatonina para ayudarnos a dormir mejor en periodos de insomnio ocasional. Estos suplementos son muy \u00fatiles para ayudarnos a controlar trastornos del sue\u00f1o, desfase horario, jet lag \u2708\ufe0f o insomnio<\/strong> como hemos mencionado.<\/p>\n\n\n\n
Pero, \u00bfQu\u00e9 efectos secundarios puede ocasionarnos la melatonina?<\/h3>\n\n\n\n
La melatonina que podemos adquirir sin receta en farmacias es segura y NO tiene efectos secundarios<\/strong> para la salud. <\/p>\n\n\n\n
La melatonina NO genera dependencia<\/strong>, al contrario de lo que ocurre con otro tipo de medicamentos tradicionales (que s\u00ed requieren receta) utilizados para el sue\u00f1o y el descanso.<\/p>\n\n\n\n
Los tratamientos con este tipo de suplementos a base de melatonina que no superan los 3 meses de duraci\u00f3n son por tanto seguros y no presentan efectos adversos<\/strong> en nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, y pese a que la melatonina no tiene como tal efectos secundarios, s\u00ed que podemos notar los primeros d\u00edas del tratamiento, 3 o 4 d\u00edas, cierta somnolencia o letargo<\/strong> que ir\u00e1 desapareciendo conforme nuestro cuerpo se habit\u00fae. <\/p>\n\n\n\n
\"Efectos<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Conoce nuestros SUPLEMENTOS a base de MELATONINA<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Puede ocurrir lo contrario, que nuestro cuerpo se habit\u00fae<\/strong> pasados los primeros d\u00edas y tengamos la sensaci\u00f3n de que la melatonina tiene menos efecto en nosotros. Pero no tienes porqu\u00e9 preocuparte, pues es porque nuestro organismo se est\u00e1 regulando. <\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udea8 Importante: <\/strong>\ud83d\udea8<\/p>\n\n\n\n
\u2757 Se recomienda su uso bajo vigilancia m\u00e9dica<\/strong> si vamos a combinar estos productos con otro tipo de medicamentos. Por ejemplo con anticoagulantes orales , con medicamentos antiagregantes plaquetarios o con anticonceptivos.<\/p>\n\n\n\n
 
\u2757\u2757 Y no se recomienda el uso de este tipo de suplementos alimenticios a base de melatonina durante la gestaci\u00f3n y la lactancia<\/strong>. Pero desde Asfarma lo que te recomendamos es que si este es tu caso, acudas a un profesional sanitario y sigas sus recomendaciones.<\/p>\n\n\n\n
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 [VOLVER AL INDICE | EFECTOS SECUNDARIOS DE LA MELATONINA]<\/a><\/p>\n\n\n\n
Otros Efectos Secundarios de la Melatonina<\/h3>\n\n\n\n
Si tomamos melatonina en una dosis igual o mayor a 2 mg <\/strong>que ya requiere de receta m\u00e9dica \ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f para su uso, podemos encontrar los siguientes efectos secundarios. <\/p>\n\n\n\n
Aunque queremos indicar que estos son muy poco comunes: <\/p>\n\n\n\n